İSTANBUL (İGFA) – Çocuk Diş Tabibi Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, sütün diş sıhhati için ehemmiyeti hakkında bilgilendirdi.
Sütün yüksek oranda kalsiyum, fosfor üzere diş sıhhati için gerekli mineralleri içerdiğini lisana getiren Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, “Süt proteinleri diş çürüklerinin önlenmesine ve dişlerin daha güçlü olmasına katkıda bulunur. Bazik bir yapıya sahiptir, çürüğe sebep olan asitlerin dengelenmesine yardımcı olur. İçeriğinde doğal olarak bulunan süt şekeri, çürük yapma özelliği düşük bir şeker çeşididir. Süt hem diş hem de beden sıhhati için gerekli bir besindir. Büyüme-gelişme çağındaki çocuklarda kemik gelişimini dayanaklar. Vitamin ve mineral açısından zengindir. Dişlerin çürüğe karşı direnç kazanmasına yardımcı olur; fakat uzun müddet dişlerin üzerinde kalırsa tekrar de çürüğe neden olabilir. Bu nedenle gece beslenmesi yapan bebekler dahil süt tüketiminden sonra dişlerin temizlenmesi gereklidir.” diye konuştu.
SÜT, DİŞİN ÇÜRÜĞE KARŞI DİRENÇLİ OLMASINA DA KATKIDA BULUNUYOR
Sütün, diş gelişiminde gerekli mineralleri içermesinin yanı sıra yapısındaki proteinler sayesinde dişin çürüğe dirençli olmasına da katkıda bulunduğunu anlatan Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, “Dişlerin çürüğe en yatkın olduğu periyot olan yeni sürme periyodunda gerekli ölçüde süt tüketilmesi dişin yapısının güçlenmesine katkıda bulunur. Gerekli süt ölçüsü şahsî özelliklere nazaran değişebilmekle birlikte yaşa nazaran ortalama olarak 1-3 yaş 2,5 su bardağı daha büyük çocuklarda 2 su bardağıdır.” dedi.
SÜT İÇME ALIŞKANLIĞI KAZANDIRMAK İÇİN SÜTÜN İÇİNE ŞEKER, BAL ÜZERE BESİNLER EKLEMEYİN!
Çocuklara süt içme alışkanlığı kazandırılması konusuna da değinen Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, “İlk 6 aylık devirde bebek doğal olarak yalnızca anne sütüyle beslenir. Anne sütü bebeğin büyüme ve gelişmesi için gerekli olan bütün besinleri içerir. 6 aydan sonraki devirde yalnızca anne sütü bebek için kâfi gelmez ve ek besine geçilmesi gerekir. Bu devirde yavaş yavaş inek sütü tüketilmeye başlanır. Kimi çocuklarda süt alerjisi olabiliyor. Alerjisi olan çocuklarda süt tüketimi açısından ısrarcı olunmamalıdır. Süt içme alışkanlığı kazandırmak için sütün içine şeker, bal üzere besinlerin eklenmesi önerilmez. Şeker, bal ek edilen sütler çürük oluşumuna neden olabilir. Dişler için ne kadar faydalı olsa da dişlerin üzerinde uzun mühlet süt kalması çürüğe neden olabilir. Bu nedenle süt tüketiminden sonra dişlerin fırçalanması gerektiği unutulmamalıdır.” diye konuştu.
Diş minesinin mineral içeriğinin çürüğe karşı dirençte değerli olduğunu da söz eden Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, “Özellikle yeni sürmüş daimi dişler ve süt dişlerinin mine yapısı, çürüğe daha dirençsizdir. Vakitle diş minesinde mineral birikimi olur ve direnç artar. Süt proteinleri minerallerin dişin yapısına daha kolay geçmesi için aracılık eder ve minenin mineral yapısının güçlenmesi için yardımcı olur.” dedi.